Det varme vejr lokker mange ud i solen, og onsdag kan det endda blive så varmt, at det slår varmerekord i Danmark.
Men i solen skal man være særligt opmærksom på, at man kan blive solskoldet.
Det kan nemlig få alvorlige konsekvenser, hvis man ikke passer på sin hud i solen.
Det fortæller Anne Braae Olesen, der er Hudlæge på Aarhus Universitetshospital.
- Det der den, fordi den sender UV-stråler ud i huden, der rammer hudens celler og danner små DNA-skader i huden. Det ophobes i huden og giver på sigt risiko for hud- og modermærkekræft, siger hun.
Og ifølge Anne Braae Olesen, er det meget simpelt, hvordan man kan undgå at skade sin hud.
- Man skal primært holde sig ude af solen og huske de gode solråd, fortæller hudlægen og henviser til kræftens bekæmpelses tre solråd om at søge skygge, og at bruge solcreme og solhat.
Hun fortæller også, at man særligt skal beskytte sig mellem klokken 12 og 15, hvor solen er hårdest eller helt lade være med at gå ud i solen i det tidsrum.
Farlig sol-trend på Tiktok
På det sociale medie Tiktok er det blevet en trend at dele videoer af, at særligt unge kvinder bliver i solen, selvom UV-indekset er tårnhøjt.
Her fremviser de tanlines, gør grin med solskoldninger og deler tips til, hvornår på dagen, der er højest UV-indeks.
De opmuntrer nemlig til, at man bliver i solen, når UV-indekset er højt, med det formål at få så meget sol som muligt.
Det er også en tendens, som hudlæge Anne Braae Olesen har hørt om.
- Det bliver jeg rigtig ked af som hudlæge, fordi det øger risikoen for hudkræft, siger Anne Braae Olesen.
Hun understreger, at hudens celler husker og ophober DNA-skaderne, så dem der får den her meget kraftige solpåvirkning og bliver meget brune, øger risikoen over tid for at få hud- og modermærkekræft.
