Anders har ADHD: Går i roklub uden at ro
Anders Jensen har tankemylder og svært ved at sidde stille, men nu har han fundet et lidt alternativt tilbud, som virker perfekt for ham.
Først får han en genial idé om at ryge 2 kilo sild, så bliver den tanke pludselig overtaget af en trang til at bygge et fuglehus, men så kommer han i tanke om, at han da skal starte sit eget osteri.
Tankemylder, krudt i bagen og tusind projekter i gang. Sådan er det at være Anders Jensen.
Han bor på Samsø, hvor hans evige idestrøm kommer tydeligt til udtryk i form af et kæmpe rod - både i have, hus og værksted.
Men det var først for nyligt, han fandt årsagen.
- Jeg fandt ud af, at jeg har ADHD, siger han.
Går i roklub, men sejler ingen steder
Men nu har Anders Jensen fundet et tilbud, der hjælper ham med at finde ro. Han går nemlig i en 'roklub', men det involverer hverken kajakker eller vand.
Roklubben består af en gruppe psykisk sårbare mennesker på Samsø, som mødes for at finde ro. Klubbens officielle navn er 'styrket mental trivsel på Samsø'.
- Vi laver stillegang og mindfullness-øvelser, og så laver vi nogle øvelser for at styrke kropsbevidstheden, siger Pernille Egdal, som er projektleder i roklubben.
Det virker på mig, slut prut.
Klubben er ét af de i alt 14 projekter, der har modtaget midler fra Velux-fonden for at komme mental smerte til livs.
- Det virker
Og det har vist sig at være et helt genialt tilbud for Anders Jensen.
- Det virker på mig, slut prut, siger han.
Han har svært ved selv at sige stop, når han har gang i for mange ting på én gang, men det hjælper klubben ham med.
Når gruppen mødes, går de ture i stilhed, laver bål og bliver guidet igennem vejrtrækningsøvelser. Alt det har været med til at lære Anders Jensen, hvad han skal gøre for at holde ro i hovedet.
- Jeg synes, det hele er lidt mere lykkeligt, og man bliver glad, siger han.
Var ved at gå galt
Roklubbens hjælp kom rettidigt. Udover ADHD har Anders Jensen nemlig også en sjælden fysisk sygdom, og kombinationen har tidligere sendt ham ud, hvor han ikke kunne bunde.
For tre år siden, nåede han til et punkt, hvor han havde givet sig selv alt for travlt.
Jeg tror osteriet var min vildeste plan. At begynde at lave ost, uden at vide, hvordan man laver ost
- Jeg tror osteriet var min vildeste plan. At begynde at lave ost, uden at vide, hvordan man laver ost, siger han.
Midt i osteriet faldt han om, med dét, han selv kalder et 'hjertehalløjsa', men det var ikke nok til at stoppe ham.
Han fortsatte med at lave ost, indtil det senere gik op for ham, at han ikke kunne klare det.