David: Måden, jeg levede på, var ikke særlig god

David Bonde Pedersen tog en beslutning om at komme i form. Siden har han tabt 40 kilo

01:37

Vi kender nok alle nogen, der har haft et nytårsforsæt om at komme i bedre form. Måske har vi også selv haft samme forsæt.

Det er ikke alle, der lige får realiseret forsættet. Men sådan er det ikke for David Bonde Pedersen, der satte sig et mål om at komme i bedre form.

- Det er helt anderledes på alle områder, det er en 180 graders vending, siger David Bonde Pedersen.

Læs også Qubik til hundefitness: Han trænger til en tur på løbebånd

 David Bonde Pedersen levede et liv med røg i lungerne og alkohol i store mængder flere gange om ugen.

- Jeg kunne mærke, at den måde, jeg levede på, ikke var særlig god, siger David Bonde Pedersen.

Fem år er gået siden dengang, og David Bonde Pedersen er nu en 40 kilo lettere mand, end han var dengang.

Læs også Chris MacDonald giver forældre en opsang: Ta' nu ansvar

- Der var en morgen, hvor jeg vågnede op og så mig selv i spejlet. Der tænkte jeg, at nu skulle der bare ske noget, koste hvad det vil. Nu skal der bare ske en ændring, siger David Bonde Pedersen

Har meldt sig til TV-program
Ikke nok med, at formen er blevet bedre. David Bonde Pedersen har meldt sig til TV 2 programmet ’Korpset’. Her bliver hans fysik testet til det yderste for at se, om han er gjort af det rette stof, hvis han vil være elitesoldat.

- Det er noget af det hårdeste, jeg nogensinde har prøvet, siger David Bonde Petersen.

Se mere om David Bonde Pedersen i indslaget øverst i artiklen

Herunder kan du se direktør i Vanecoach, Morten Elsøe, komme med gode råd til motion: 

01:33 Luk video