Daniel har tabt 50 kilo på to år: - Jeg havde fået nok
Efter et helt liv med overvægt, hjalp det Daniel at få en træningsmakker
Knap 50 kilo.
Det er forskellen på billeder taget af Daniel Adler for to år siden og i dag.
Vejen dertil har været lang, for han har kæmpet med vægten det meste af sit 22-årige liv.
Læs også
Da han var mindre, var han større end de andre.
- I teenageårene blev det så meget værre. På grund af mobning blev min selvtillid dårligere og dårligere, siger Daniel Adler til TV2 ØSTJYLLAND.
Jo mere ked af det han blev, jo mere spiste han.
- Min skoletid var hård. Jeg blev udelukket og kaldt grimme ting som "tykke" og "fede". Det er stadig svært at tænke tilbage på, fordi det har siddet i mig efterfølgende, siger Daniel Adler.
Mødt med nye øjne
I 7. klasse skiftede han skole til en privatskole.
- Her blev jeg mødt med nye øjne. Mine nye klassekammerater dømte mig ikke på udseendet, selv om der gik nogle ret sporty typer i klassen. Det overraskede mig meget, fordi jeg var bange for, at det samme vil ske igen, siger Daniel Adler.
Skoleskiftet betød dog ikke, at nålen på vægten begyndte at bevæge sig den rigtige retning.
- Den stod bare på computere og ikke noget fysisk. Jeg har set mange film i mine ungdomsår, siger Daniel Adler.
Læs også
Lige indtil for to år siden.
- Jeg blev træt af at være så stor. Jeg havde mange fysiske hæmninger som dårlige knæ, ryg og ankler. Jeg havde forsøgt at tabe mig mange gange før. Men nu var det åbenbart nok, siger Daniel Adler.
Hårdt at komme i gang
Sammen med en kammerat begyndte han at træne flere gange om ugen.
- De første gange i træningscentret var forfærdelige. Det var fedt at komme i gang, men det var dælme hårdt, siger Daniel Adler.
Tidligere har han altid forsøgt at tabe sig alene.
- Det med, at jeg har haft en kammerat, som jeg havde aftaler med, har gjort helt vildt meget. Det gør noget ved motivationen, at vi kan have det sjovt, mens vi træner, siger Daniel Adler.
Personlig træner
Det har taget lang tid at komme dertil, hvor han også kan komme afsted alene.
- Nu er det blevet en vane. Jeg har det godt med mig selv, når jeg har været nede at træne, siger Daniel Adler.
I august begyndte han at uddanne sig til personlig træner. Den uddannelse er han færdig med, så nu arbejder han hos Aarhus PT Studie, hvor han har klienter med nede at træne.
- Det er for at hjælpe andre med at at opnå deres mål. Hjælpe andre til at blive glade. Det har betydet så stor en ændring for mig, at jeg gerne vil hjælpe andre også, siger Daniel Adler.
Selvværdet er steget
Han er sikker på, at han aldrig bliver stor igen.
- Jeg har fået det så meget bedre og har ikke ondt nogen steder, siger Daniel Adler.
Og mens vægten er gået nedad, er selvværdet gået i den modsatte retning.
- Før var jeg meget genert, men nu tør jeg godt tale med nye mennesker. Før var jeg bange for, at folk dømte mig på mit udseende. Det tænker jeg ikke så meget over mere, siger Daniel Adler.