|

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel

- Jeg har spist halvandet rundstykke med ost og marmelade, så jeg føler, jeg er klar.

Sådan lød det fra Anders Koster kort inden, han begav sig ud på en løbetur på omkring ti kilometer.

Han er indsat i Enner Mark Fængsel vest for Horsens, og torsdag deltog han og omkring 40 andre i Royal Side Run, som er små ”løbsarrangementer” i perioden op til Royal Run.

- Jeg synes, det er et fedt arrangement, og så sker der noget andet i vores hverdag, siger Anders Koster.

Løbet foregik naturligvis inde bag murene i fængslet, hvor indsatte og personale løb rundt i en ring på lidt over én kilometer.

Vi er jo også bare mennesker, der har trådt lidt ved siden af
Citat af Anders Koster, indsat, Enner Mark Fængsel

Trådt ved siden af

Anders Koster sidder inde efter en sag, der ifølge ham drejede sig om "narko og våben", og det har han fået seks år for, fortæller han. Han klager ikke over hverdagen i fængslet.

- Den (hverdagen, red.) er fin, vi går på arbejde og laver de ting, vi skal, og ellers hygger vi og spiller kort, siger Anders Koster.

Hans løbemakker torsdag er Hector, som har et mål om at løbe fem kilometer.

Redaktionel note

Hector ønsker ikke at stå frem med sit fulde navn af hensyn til hans fremtid uden for fængslet. Redaktionen er bekendt med hans fulde navn.

- Jeg synes, det er et godt initiativ, siger Hector, som sidder inde i en sag om hash.

Nogen tænker måske, at du ikke skal have glæden ved at deltage i løb, fordi du sidder i fængsel, hvad tænker du om det?

- Det giver jeg ikke så meget for. Man kan sige, vi har jo også fritid i hverdagen, hvor vi for eksempel kan spille badminton i halvanden time ad gangen, så det er jo den samme tid, som vi bruger på det her. Så jeg kan ikke helt forstå, hvis man ser det på den måde. Vi afsoner, vi er straffet, og vi tager vores straf, siger Hector.

Det er Anders Koster enig i. For ham tjener løbet og andre aktiviteter i fængslet et større formål.

Hvorfor er det vigtigt, at der er nogle aktiviteter?

- Det er det for at blive resocialiseret. Vi er jo også bare mennesker, der har trådt lidt ved siden af, siger Anders Koster.

En normalisering

Ifølge enhedschef i Enner Mark Fængsel Lisbeth Feldballe, så har fængslet en lang tradition for at lave motionsløb inden for murene. Royal Run lægger vejen forbi Horsens 9. juni, og derfor mener hun, det er oplagt at lave et Royal Side Run.

- Det er også helt i tråd med Kriminalforsorgens ønske om, at livet inden for murene også afspejler livet uden for murene, så det er en del af en normalisering, siger Lisbeth Feldballe.

Billede.
Foto: Anne Bjørnskov Matthiesen, TV2 ØJ

- Det her med at opstille et mål og træne op til noget og lykkes med det, det er jo også en vigtig del af arbejdet herinde. At man som indsat kan flytte sig og komme i mål med det man sætter sig for, siger enhedschefen.

Og Anders Koster er tilfreds med sin præstation til dagens løb.

- Det giver da en god følelse i kroppen, det er da dejligt, at man har nået et nyt mål - en ny personlig rekord, siger Anders Koster.

Undervejs i løbet var der vandposter og heppekor, og det hjalp ham på turen.

- Man glemmer lidt, at man sidder i fængsel, det er meget rart, siger Anders Koster.

Han løber også af og til rundt om fodboldbanen i fængslet, hvor man kan løbe seks gange om ugen, fortæller han.

Hector nåede sit mål på fem kilometer på en halv time.

- Det kunne godt have gået lidt hurtigere, siger han, men tilføjer:

- Jeg er glad for, at jeg gennemførte det.

Breaking

Mand og kvinde sigtet for drab i lejlighed

Rekordmange medlemmer for fjerde år i træk

  • De scorede tusindvis af stemmer - men de må blive hjemme

  • Her er der risiko for vinterlige byger

  • Motorvej åben igen efter lastbil spærrede i flere timer

Han er den, de andre ikke vil lege med

  • Får navnebror i Folketinget

  • Kæmpe Vanopslagh-banner revet løs i blæsten

  • Stor indsats ved brand i el-varebil

  • De kræver fornyelse efter fiasko

Husejer står til at miste 500.000 – og hun er ikke alene

  • Fik tusindvis af stemmer - men hun får kun en lang næse

  • Lokal profil revser sit parti - får bank af ministre

  • Lå på vippen - så kom de lokale stemmetal

  • Borgmester jubler over hattrick af gode resultater

  • 45-årig anholdt efter væbnet røveriforsøg mod apotek

  • Borgere er stadig ramt af it-problemer

  • Far tiltalt for at sende døtre på genopdragelsesrejse

  • Politisk redaktør: - Lars Boje får kam til sit hår

Dit digitale aftryk

Vi indsamler information for at huske indstillinger, forbedre sikkerheden, analysere statistik samt og vise dig funktioner til sociale medier. Vi sporer dig ikke systematisk på vores hjemmeside eller på tværs af andre hjemmesider og apps. Du kan altid tilbagetrække eller ændre dit samtykke, ved at klikke på ”Tilpas dit samtykke til cookies her” i bunden af siden. Klik på detaljer, hvis du vil vide mere om brugen af cookies.

Vælg hvilke cookie-kategorier du vil acceptere

Du kan altid ændre dine præferencer senere.

Her kan du finde en oversigt over hvilke cookies vi potentielt sætter.
Du kan se flere detaljer om vores cookies her

Markedsføringscookies

Vi anvender ikke selv markedsføringscookies, men vi har valgt at kategorisere en række cookies, som eksterne partnere sætter, som netop markedsføringscookies for at gøre dig som bruger opmærksomme på dem. Vi anvender kun eksternt indhold når det er vores vurdering, at det løfter kvaliteten af vores journalistik eller at det er bydende nødvendigt.

Navn Udbyder
__tt_embed__mounting no-domain
__tt_embed__storage_test no-domain
_ga Google
_ga Google
_ga_LVEFKMG087 Google
_ga_VNYPEBL4PG Google

Statistiske cookies

Statistiske cookies hjælper os med at forstå, hvordan vores hjemmeside bliver brugt, så vi kan forbedre den. Vi forsøger at minimere brugen af eksterne tjenester og sikrer, at dine data anonymiseres så vidt muligt.

Navn Udbyder
_cb Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb_expires Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref_expires Chartbeat
_cbt Chartbeat
_cbt tv2ostjylland.dk
_chartbeat2 Chartbeat
_chartbeat2 Chartbeat
_chartbeat2 Chartbeat
_chartbeat2_expires Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4_expires Chartbeat
_clsk tv2ostjylland.dk
_clsk tv2ostjylland.dk
_t_tests Chartbeat
_t_tests Chartbeat
_t_tests_expires Chartbeat
_v__cb_cp Chartbeat
_v__cb_cp Chartbeat
_v__cb_cp_expires Chartbeat
_v__chartbeat3 Chartbeat
_v__chartbeat3 Chartbeat
_v__chartbeat3_expires Chartbeat
app_banner_enabled no-domain
bugsnag-anonymous-id no-domain
custom_tracker_v1_frequency_category tv2ostjylland.dk
custom_tracker_v1_last_visit_timestamp no-domain
custom_tracker_v1_visit_history_data no-domain
userId tv2ostjylland.dk

Nødvendige cookies

Disse cookies er essentielle for at vores hjemmeside fungerer korrekt. De sikrer grundlæggende funktioner. Uden disse cookies ville siden ikke kunne fungere optimalt.

Navn Udbyder
_cfuvid challenges.cloudflare.com
CookieConsent tv2ostjylland.dk
CookieConsent tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
frequencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
oj_ovp_session oj.tv2reg.stream
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyCategoryV2 tv2ostjylland.dk
recencyLastVisitV2 tv2ostjylland.dk
recencyLastVisitV2 tv2ostjylland.dk
recencyLastVisitV2 tv2ostjylland.dk
SRVNAME oj.tv2reg.stream
tv2_ostjylland_session tv2ostjylland.dk
tv2reg_cookie_consent tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitedPagesV2 tv2ostjylland.dk
visitHistoryFrequencyV2 tv2ostjylland.dk
XSRF-TOKEN oj.tv2reg.stream
XSRF-TOKEN tv2ostjylland.dk

Funktionelle cookies

Funktionelle cookies giver os mulighed for at huske dine præferencer og forbedre din brugeroplevelse. Disse cookies er ikke strengt nødvendige, men de gør din oplevelse mere personlig og problemfri.

Navn Udbyder
AWSALB Amazon Web Services
AWSALB Amazon Web Services
AWSALBCORS Amazon Web Services
AWSALBCORS Amazon Web Services
beyondwords no-domain
csrftoken instagram.com
JSESSIONID LinkedIn
jwplayer.bandwidthEstimate no-domain
jwplayerLocalId no-domain
pusherTransportTLS no-domain
voter_id tv2ostjylland.dk

Præference-cookies

Præference-cookies husker dine valg, så vi kan tilpasse hjemmesiden efter dine behov. Disse cookies sikrer, at du får en mere personlig oplevelse ved hvert besøg.

Navn Udbyder
NID Google