- Drik vand og smid uldtrøjen

Ældre får hjælp i varmen til at undgå dehydrering

01:51

1 af 2

Hjemmeplejen i Randers Kommune er i denne tid ekstra opmærksomme, når de besøger kommunens ældre borgere.

Med temperaturer på op mod 30 grader er der nemlig risiko for dehydrering, fordi de ældre ofte ikke er gode nok til indtage væske.

Social- og sundhedsassistent Michelle Christensen forsøger derfor at hjælpe de ældre med at drikke mere vand. Den ekstra omsorg kan i sidste ende betyde færre indlæggelser på sygehuset og i sidste ende forebygge dødsfald.

Michelle Christensen oplever, at størstedelen af de ældre, hun besøger, ikke drikker nok vand:

- Et slag på tasken vil jeg sige 80 procent. Det er rigtig mange, og nogle husker det overhovedet ikke, hvis vi ikke gør dem opmærksom på det, siger hun til TV 2 | ØSTJYLLAND.

Nogle af de typiske symptomer på dehydrering er svimmelhed, utilpashed og ændringer i hudens spændstighed.

Det er derfor nogle af de tegn, som sundhedspersonalet holder øje med, når de tager på hjemmebesøg.

Ifølge Jette Staun Poulsen, som er distriktsleder i Randers Kommunes hjemmepleje, er der en naturlig forklaring på, at særligt de ældre borgere ikke indtager tilstrækkelige mængder væske i sommervarmen:

- I takt med alderen så nedsættes fornemmelsen for tørst, så de mærker det simpelthen ikke. Derfor er det vigtigt at motivere dem og måske give dem noget at drikke, som de godt kan lide. Hvis de ikke er glade for vand, kan man servere saftevand.

Udover for lidt væske har de ældre ofte for meget og for varmt tøj på og glemmer at lufte ud i deres hjem.

Se et tv-indslag om kommunens indsats for at hjælpe de ældre øverst i artiklen.