Annette på 62 dyrker crossfit: - Nogle gange glemmer jeg, hvor gammel jeg er
Kæresten dyrker gåture, mens Annette Berg på 62 år dyrker crossfit flere gange om ugen
Der bliver prustet, stønnet, sunget og snakket, når Annette Berg fra Grenaa er til træning.
Hun er 62 år og dyrker crossfit. Det har hun gjort i fem og et halvt år.
- Jeg har en god kondition. De unge siger, at jeg både kan synge og snakke samtidig med, at jeg træner, siger Annette Berg.
Træner fire-fem gange om ugen
Hun kommer gladeligt i træningscentret CrossFit 8500 i Grenaa mange gange om ugen. Helt op til fire-fem gange bliver det til.
- Det er udfordringerne og det sociale samvær, der gør, at jeg kommer. Vi er en stor familie, og man kan lære noget nyt hver eneste gang, man kommer. Det er helt vildt sjovt, siger Annette Berg til TV2 ØSTJYLLAND.
Især den specielle ånd i træningscentret fremhæver hun som den helt store årsag til, at hun ikke har svært ved at komme afsted til træning.
- Nogle gange glemmer jeg, hvor gammel jeg er. Mange hernede kalder mig 'mutter', og jeg har fået så mange søde veninder hernede i alle aldre, siger Annette Berg.
Ingefær for at være med på beatet
Det med at være i god form, er ikke helt ukendt for Annette Berg.
Hun har tidligere dyrket en del sport, før hun begyndte på crossfit. Håndbold og gymnastik da hun var yngre. Senere kastede hun sig over aerobic og styrketræning, som hun også har undervist i.
- Jeg prøver på at leve sundt og huske på, at jeg ikke er 25 år i forhold til de kilo, jeg tager på, når jeg løfter vægte, siger Annette Berg.
Hun spiser sundt og får de vitaminer, som hun skal.
- Jeg får en masse fiskeolie, ingefær og jeg ved ikke hvad for at være med på beatet her, siger Annette Berg.
Beundring fra børnebørnene
Annette Berg er uddannet social- og sundhedsassistent. Siden har hun videreuddannet sig til at kunne lave mammografiscanninger. Til daglig arbejde hun på røntgenafdelingen på Regionshospitalet Randers.
Hun har to store børn og tre børnebørn.
- De synes, at jeg er frygtelig sej. Når de er på besøg, laver vi crossfit ude i haven, siger Annette Berg.
Kæresten gennem 22 år har hun dog ikke fået lokket med i træningscentret.
- Jeg har spurgt, men han dyrker gåture, siger Annette Berg.
I videoen øverst i artiklen kan du høre Annette Berg fortælle om, hvad hun får ud af at dyrke crossfit. I videoen nedenfor kan du kommed med på besøg i CrossFit 8500:
Crossfit
Kilde: CrossFit 8500