Serie Lær at løbe

06:39

Dette afsnit

Lær at løbe: VO2 Max-testen afslører alt (4)

14/05/2018

Jeg får lavet en VO2 Max-test hos Sektion for Idræt på Aarhus Universitet, hvor jeg skal løbe, indtil jeg kollapser. Iført maske og slanger øges hastigheden og hældningen gradvist. Alle disse pinsler for at finde ud af, hvor god eller dårlig form jeg egentlig er i. Til slut får jeg mit kondital og min maksimale iltoptagelse, og resultatet er alarmerende…

Afsnit