05:35

17/05/2018

Dette afsnit

Lær at løbe: Hvordan undgår man skader? (6)

Der er simpelthen ikke noget værre end at blive forhindret i at træne pga. en skade. Men hvordan undgår man skader, når man løber? Jeg er taget ud til Rasmus på Sektion for Idræt på AU for at lære, hvordan man via sin løbeteknik og en masse gode træningsråd bedst muligt kan holde sig skadefri og måske undgå de forbistrede sidestik.

Serie Lær at løbe

Afsnit