Serie Lær at løbe

06:11

Dette afsnit

Lær at løbe: Hvad skal jeg spise, når jeg træner? (5)

14/05/2018

Giver løbetræning kørekort til at spise lige, hvad man har lyst til? Jeg er taget ud for at handle sundt ind sammen med Anne Ellegaard fra DGI Østjylland med henblik på at finde ud af, hvordan man strukturerer sin kost bedst muligt, når man løber. Anne afliver div. kulinariske myter og afslører selv de mest hellige fødevarers dybeste hemmeligheder.

Afsnit