Stressramte kan få ny, effektiv behandling i Skanderborg

Skanderborg har succes med en metode, der skal give mere effektiv hjælp til mennesker, der rammes af stress

Kommunerne bliver mere opmærksomme på stresstilbud af høj kvalitet, lyder det fra stressforsker. Foto: Ólafur Steinar Gestsson

Skanderborg Kommune er en af landets første kommuner, der har taget en ny og målrettet hjælp til stressramte i brug.

Metoden hedder 'Åben og Rolig' og er udviklet Center for Psykisk Sundhedsfremme i samarbejde med Harvard University.

Metoden har vist sig så effektiv, at den nu er blåstemplet af Sundhedsstyrelsen.

Kurset varer ni uger, hvor man sammen med andre stressramte selv skal gøre en indsats for at blive stressfri.

Over 3000 stressede danskere er de seneste fem år gratis henvist til behandling med metoden.

02:24

VIDEO: Randers Kommune har de seneste måneder også tilbudt en ny og utraditionel metode til at modvirke stress. Metoden kan neurofeedback. Videoen er fra 13. september 2018.

Luk video

Pengene kommer tifold tilbage

De seneste tal fra Den Nationale Sundhedsprofil 2017 viste, at hver fjerde dansker har højt stressniveau. Tallet stiger år for år.

Metoden 'Åben og Rolig' er udviklet af sundhedspsykolog og stressforsker Christian Gaden Jensen og baseret på forskning.

- De danske kommuner bliver mere opmærksomme på stresstilbud af høj kvalitet, og vi tror, at pengene vil komme mange gange ind igen og formentlig allerede inden for bare et år, siger han.

Læs også Marianne får ordineret mindfulness i kampen mod stress

Kommunale tilbud en mangelvare

Metoden blev først taget i brug i København og Aalborg og siden er blandt andre Skanderborg, Mariagerfjord og Solrød kommuner fulgt efter, og flere er på vej.

Kommunale stressbehandlingstilbud af høj kvalitet har været en mangelvare. Ifølge en opgørelse for Center for Psykisk Sundhedsfremme i 2016 havde under hver tredje kommune specifikke tilbud målrettet borgere med stress.

- Samtidig er mange eksisterende tilbud ofte ikke baseret på forskning og evidens, siger Christian Gaden Jensen, der leder Center for Psykisk Sundhedsfremme.

- Det skyldes nok allermest økonomi. Men stress koster samtidig samfundet et tocifret milliardbeløb hvert år.

Læs også Vandreglade østjyder stresser af på 124 km lang gå-tur