Pas på i varmen

DMI lover hedebølge de kommende dage, og det får Odder Kommunes Ældreservice til at være ekstra opmærksomme

Det er dejligt, når sol og varme kommer til Danmark, men det er ikke ufarligt, når temperaturerne stiger til de 30 grader.

Ældreservice i Odder Kommune har derfor informeret deres 300 medarbejdere om, at de skal holde godt øje med de ældre.

- Høje temperaturer både nat og dag, kombineret med høj luftfugtighed er en farlig cocktail, siger Odder Kommunes ældrechef Anne Juul Sørensen i en pressemeddelelse.

Se vejrudsigten her

- Det er især personer over 65 år, der kan få det svært i varmen. Ældre mennesker har generelt sværere ved at svede, og for nogle gælder det, at de måske heller ikke føler tørst. Det samme kan gøre sig gældende for borgere med kroniske sygdomme eller borgere, der bruger bestemte typer af medicin.

Ældreservice kommer derfor med seks råd til, hvordan man bedst klarer varmen - og de gælder ikke kun for de ældre:

- Drik mere end du plejer! Cirka en halv gang så meget

- Hvis du træner, har du brug for endnu mere væske

- Hold kroppen afkølet med løstsiddende tøj - helst af bomuld

- Tag eventuelt et kølende bad.

- Brug en hat med skygge

- Skab et så køligt indeklima som muligt med luft og skygge