Opråb til forældre: Lær jeres børns computerspil at kende

Det er nemmere for forældre at sætte grænser for deres børns brug af eksempelvis spil, hvis de sætter sig ind i dem, siger psykolog Johan Eklund

02:25

DOTA, Counter Strike, League of Legends og FIFA. 

For nogen er det sort snak - for andre er det lig med tidsfordriv og hygge med vennerne i timevis.

Det er nemlig navnene på nogle af de mest populære computer- og onlinespil lige i øjeblikket. Hvis man vil sikre sig, at ens børn ikke bruger al sin fritid i den virtuelle verden, så er det med at få forældrene på banen.

Det mener psykolog Johan Eklund, som er ansat hos Center for Ludomani i København. Han mener, at en af forudsætningerne for at sætte grænser for netop børn og unges brug af computer og spil er, at forældrene har et kendskab til dem. 

Læs også Børnene i 4.C bruger knap 30 timer om ugen foran skærmen

Eksempelvis er det vigtigt at finde ud af, hvilket slags spil ens barn spiller. 

- En af de store ting, man fejler ved, kan være at sætte en tidsgrænse, siger Johan Eklund til TV 2 | ØSTJYLLAND og uddyber, at tidsgrænser kan være problematiske, hvis det eksempelvis er et holdspil:

- Det vil svare til, at man tager sin søn ud af en fodboldspillet fem minutter før, der bliver fløjtet af en kamp.

Læs også Guide til forældrene: Det her spiller dit barn

En rundspørge blandt en 4. klasse i Randers foretaget af TV 2 | ØSTJYLLAND viste, at mange børn efterspørger netop regler for, hvor lang tid de må spille computerspil eller se videoer på Youtube. Det er Johan Eklund ikke overrasket over.

- Jeg oplever, at de (børnene, red.) også selv er opmærksomme på, om det har nogle negative konsekvenser, siger han.

Hvis man skal koge det ned til to klare budskaber, så har Johan Eklund følgende råd til forældrenes regelsætning:

1) Kendskab til spillet: Man skal vide, hvad kravene overhovedet er for, at man kan indgå i det.

2) Letforståelige regler: Tænk lidt som en spildesigner, når de laver de her regler.

I videoen øverst i artiklen kan du høre psykolog Johan Eklund fortælle mere om "skærm-regler".