Mountainbike: Mange aner ikke, hvordan man kører

- Jeg vidste ikke helt, hvad jeg lavede, men tænkte, at det skulle bare prøves af, siger Kristian Albin, der brækkede et kraveben på en mountainbike-tur

01:57

I skovene ved Ry blev der i denne weekend afholdt landets første montainbikefestival.

Næsten 200 mountainbike-ryttere var samlet til festivalen, som blandt andet DGI står bag.

Øget sikkerhed var i fokus, da mange kommer til skade, når de kører mountainbike.

Læs også Efterlysning af Pablo spredes i hele Europa

En af deltagerne er Kristian Albin fra Skærbæk. Han begyndte med at køre mountainbike for et år siden.

- Jeg vidste ikke helt, hvad jeg lavede, men tænkte, at det skulle bare prøves af, siger Kristian Albin.

Det fik han et brækket kraveben ud af.

Man hviler på fødderne

Han og andre har i denne weekend fået undervisning i, hvordan man bedst sidder bedst på cyklen, når det handler om sikkerhed.

- For det første står man op. Man har næsten strakte ben, siger Kasper Madsen, der er mountainbike-instruktør

Overkroppen er sænket, og så prøver man at finde et sted, hvor man står på fødderne og ikke hviler på hænderne.

Læs også Laura mistede sin mor: Hadede alle mødre på Mors Dag

- Det, der skal til, for at vi undgår skader i mountainbike, er, at folk bliver klogere på, hvordan man kører, siger Thomas Madsen, der er medarrangør af MTB Festival Søhøjlandet.

- Rigtig mange har købt en mountainbike, men de aner ikke, hvordan man kører, siger Thomas Madsen.

I videoen øverst kan du se hele indslaget om mountainbike-festivalen.