Fitness for børn

15 børn i Århus Kommune har valgt at tilbringe én af de sidste uger af sommerferien med motion.

Det er Århus Kommunes Ferie og Fritidsaktiviteter, der i denne uge afholder "Børne Fitness - Inde og Ude" hos Sport & Fitness i Højbjerg.

- Der er to årsager til, at vi har lavet det her; for det første er det sjovt at arbejde med børn, men også fordi der bliver fokuseret meget på børn og bevægelse, men ingen gør noget ved det. Derfor valgte vi at lave denne uge i samarbejde med Århus Kommune, siger instruktør og initiativtager Jimmi Andersen.

Børnene bliver blandt andet undervist i kostvejledning - desuden har børnene fået udleveret en skridtmåler som led i en intern konkurrence om, hvem der kan gå flest skridt.

I dag skal børnene prøve body toning med en professionel instruktør. Senere i dag skal de så udenfor og prøve outdoor toning på Cirkus Summarums aktive legeplads på Tangkrogen.

I ugen begyndelsen af ugen fik børnene målt vægt, puls, fedt, væske og muskelmasse. Samme måling bliver gentaget, når børnene i morgen tager hjem.

<b>Se hvad body toning går ud på i aften på TV 2 | ØSTJYLLAND. Det er fra klokken 19.30.</b>