En morgen med mange stillinger: Frilufts-yoga hitter

01:32

Yoga er blevet en populær motionsform. Søndag morgen valfarter motionisterne til Silkeborg Langsø

Bonnie Romlund og cirka 100 andre motionister svedte sig søndag morgen gennem "Død mands stilling" og andre udfordrende yoga-øvelser ved Silkeborg Langsø.

Det er herligt, mener Bonnie Romlund.

Læs også 13-årige Sofia til Outdoor Festival uden iPad: Det er sjovt

- Her i sommerperioden, hvor man kan tage en badetur bagefter, er det fandeme skønt, siger hun.

- På det her tidspunkt plejer jeg at tjekke de sidste mails, der kom ind fredag aften, siger Bonnie Romlund midt i en øvelse. 

- Det er helt fantastisk

Yoga er blevet trendy. På verdensplan er det en af de hurtigst voksende motionsformer, og populariteten er til at få øje på søndag morgen ved søen, hvor der er yoga for fjerde gang.

Søndag mødte 100 op til yoga ved Silkeborg Langsø.

- Hvis der var kommet ti, var jeg blevet lykkelig, siger yoga-instruktør Charlotte Apel.

Der kom i stedet 100.

- Det er helt fantastisk, at man kan få den opbakning i en lille by som Silkeborg, siger hun.

Læs også Margit prøver Qigong: Jeg har problemer med at trække vejret

 Vi runder af med Bonnie Romlund, der netop kommer op efter en tur i søens kolde vand:

- Så er vi klar til dagen, siger hun.

Se mere i videoen øverst i artiklen.

Ny forbedret app til dig
Ny forbedret app til dig
Ny forbedret app til dig