Set 58 mio. gange: Aarhus-forskere afliver global myte

Den amerikanske psykolog Amy Cuddy præsenterede i 2010 sin teori om såkaldte powerposes. Nu er den blevet pillet fra hinanden af forskere fra Aarhus.

Kort fortalt går det ud på, at man stiller sig op med hænderne i siden, let spredte ben og kigger frem for sig og skyder brystet frem. Kraftigt inspireret af de ikoniske filmfigurer Superwoman og Wonderwoman. 

Posituren får dig til at føle dig ovenpå, magtfuld, inden et jobinterview, en eksamen eller en lønforhandling med din chef. I en såkaldt Ted Talk fortæller hun om teorien, som hun påstår at have videnskabeligt belæg for. 

Videoen er blevet set 58 millioner gange, siden den blev lagt ud på internettet for otte år siden. 

Men det holder ikke. Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at det har nogen effekt på din præstation, hvis du stiller dig i en såkaldt powerpose, inden du skal sælge dig til en kommende arbejdsgiver eller forlange mere i løn. 

Artiklen fortsætter under billedet

Amy Cuddy foran Wonderwoman, der oprindelig stammer fra tegneseriernes verden
Amy Cuddy foran Wonderwoman, der oprindelig stammer fra tegneseriernes verden

Afviser teori

Det fortæller lektor Mia Skytte O'Toole, der har undersøgt fænomenet sammen med PhD-stipendiat Emma Elkjær Poulsen på Psykologisk Institut ved Aarhus School of Business and Social Sciences. 

quote - Myten om, at det er powerposes, der gør værket, det stiller vi store spørgsmålstegn ved.

Mia Skytte O'Toole

De har analyseret en lang række undersøgelser fra hele verden, der har studeret fænomenet powerposes. Men de færreste af undersøgelserne har sammenlignet med, hvis man gør ingenting. Altså, hvis man står i en neutral kropsholdning. 

- Det lærer man i første klasse på universitet. Man bør sammenligne med nogen, der ikke gør noget, siger Mia Skytte O'Toole. 

Nul effekt

I de studier, der har undersøgt forskellen mellem en neutral kropsposition og at stille sig op som powerwoman, er konklusionen klar: 

- Der viser det, at effekten fuldstændig forsvinder, siger Mia Skytte O'Toole. 

Det gør altså ingen forskel, om man stiller sig op som en superhelt, eller om man står, som man normalt ville stå.

Drop bænkebideren

Det afgørende er, at man ikke krøller sig sammen som en bænkebider, inden man skal ind til en vigtig samtale, fortæller forskeren. 

- Det handler om, at man ikke krøller sig sammen. Der kan vi se en negativ effekt i forhold til powerpose og en neutral position, siger Mia Skytte O'Toole. 

Powerpose kan faktisk gøre ondt værre, hvis man forsøger at bruge det til at få det bedre, når man har det dårligt. 

- Hvis man lige har været udsat for en fiasko, og man så indtager en powerpose, så kan man faktisk få det værre, siger lektoren. 

Tror på det er sandt 

Myten om powerposes har taget internettet og verden med storm. Amy Cuddys Ted Talk om emnet er den næstmest sete af slagsen nogensinde med 58 millioner afspilninger.

Men hvordan overlever en myte, der spiller på særdeles mangelfuld forskning. 

- Fejlslutningen kommer nok af, at vi alle sammen har en fornemmelse af, at når man ranker ryggen og skyder brystkassen frem, så får man mere selvtillid. Sådan opstår der simpelthen flere blinde punkter, når forskningsresultater umiddelbart stemmer overens med folkepsykologien, siger Mia Skytte O'Toole. 

Hun vil nu sammen med Emma Elkjær Poulsen undersøge fænomenet nærmere. Det sker med 5,3 mio kr. i støtte fra VELUX FONDEN.

Psykologen Amy Cuddy, der gjorde powerposing verdensberømt, og mange andre forskere har undersøgt fænomenet i et laboratorium, hvor der er tale om fiktive test og opgaver, der ikke nødvendigvis er særlig relevante for deltagerne.

Folk blev testet i en situation, hvor de skulle forestille sig at være til jobsamtale, selvom de egentlig var glade for det job, de havde.

Vil undersøge konkrete tilfælde 

Her adskiller Emma Elkjær Poulsen og Mia Skytte O'Tooles forskning sig fra den amerikanske psykologs. 

De vil blandt andet teste, hvilken effekt powerposes har i konkrete situationer, hvor forsøgspersonerne har noget personligt på spil.

Eksempelvis i forbindelse med en rigtig jobsamtale eller en svær samtale med en veninde, som man er blevet uvenner med. 

- Der prøver vi at sætte dem i en situation, der betyder noget særligt for dem, siger Mia Skytte O'Toole. 

De vil i modsætning til mange af de undersøgelser, de har analyseret, sammenligne effekten af powerposes både med en sammenkrøllet og en neutral kropsposition inden den konkrete opgave. 

De to forskere er langtfra færdige med deres studier, men de har allerede punkteret en verdensomspændende myte. 

- Det føles særdeles tilfredsstillende, siger lektor Mia Skytte O'Toole.

Teorien om powerposes findes i mange afskygninger på internettet. Spørgsmålet er, om resultaterne fra Aarhus når ud i alle afkroge af det store worldwideweb. 

Irma Mogensen har sammen med seks andre kvinder lavet en bog om livet samt madopskrifter fra deres liv

Livskloge damer vil have unge til at forstå de gamle retter

Lige nu
20200929-160321-l_68mb.jpg

liveblog COVID-19 LIVE: Danmark kan modtage de første vacciner om kort tid

118243415_1037632156654418_3697383581706940053_o

playAarhus-rapper blev lagt i håndjern ’uden grund’: - Politiet bør bære kropskameraer

IMG_4734

Kvinde er dødssyg af kræft – men hun kan ikke få kørsel til hospitalet

Bonus til solcellenaboer collage

playForhøjet bonus på vej til solcellenaboer som Heidi: - Ingen kompensation kan dække tabet

Untitled collage (6)

play Sygeplejersker på corona-afdeling går grædende hjem dag efter dag: - Vi føler os utilstrækkelige